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sr fitness coach
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Personal Training
Il servizio di Personal Training ti garantisce continuità negli allenamenti, sia pianificando in anticipo che concordando di volta in volta l’appuntamento successivo con il tuo Trainer, in base alle tue necessità ed impegni, motivandoti attivamente a superare i tuoi limiti, pur rispettando sempre il tuo corpo.
team building per aziende
Il Team building consiste in un’attività extra-lavorativa organizzata con il preciso scopo di facilitare le dinamiche del lavoro di squadra, migliorando comunicazione e cooperazione, appianando conflitti ed imparando a gestire confronti e feedback, stimolando la produttività ed il raggiungimento di obiettivi comuni.
allenamento con scheda in app
E’ una modalità alternativa e molto comoda per chi ha poco tempo. Viene elaborata una scheda in base al vostro livello e ai vostri obiettivi, che verrà svolta la prima volta insieme alla Personal Trainer. Potrete poi seguirla autonomamente nelle settimane a seguire tramite una specifica App personalizzata.
SR Fitness Coach è certificata qualitop e riconusciuta dalle casse malati
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Testimonials
Ottima professionista, con la sua competenza e dolcezza, tiene conto di tutti gli aspetti necessari per un allenamento bilanciato, per raggiungere gli obiettivi senza sovra affaticamento (soffro di dolore cronico, per me è fondamentale oltre l’allenamento anche la sessione di stretching). Consigliatissima
Meravigliose le sue lezioni all’aria aperta!
Silvia, oltre ad un’ottima professionista, é simpatica, disponibile e solare. Super consigliata!
A chiunque sia in cerca di un personal trainer a Lugano e dintorni consiglio Silvia Roberti.
Silvia è una trainer professionista (e laureata!) che unisce grande professionalità e doti umane. Segue i propri allievi a partire dall’anamnesi personalizzata e li accompagna verso l’obiettivo con serietà e sempre con il sorriso. È in grado di dare un grosso contributo sia a sportivi di fascia alta sia a chi semplicemente vuole mettersi in forma o perdere qualche chilo… 🙂
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