contattami
contatti
prima lezione di prova gratuita!
partenza via!
Il punto di partenza per iniziare un percorso di miglioramento della propria forma, salute e vita è fare una SCELTA.
Una volta fatta questa scelta avrai bisogno di me per trovare il percoso più addatto a te.
orari dei corsi di gruppo aperti – 2024 / 2025
Lunedì: 18:30 – 19:15 PILOGA – Bidogno
Martedì: 18:00 – 18:45 TONO all’aperto – Tesserete
Mercoledì: 19:00 – 19:45 PILATES 20:00 – 20:45 BRUCIA GRASSI in palestra – Tesserete
Giovedì: 18:00 – 18:45 G.A.G. all’aperto – Tesserete
Venerdì 18:00 – 18:45 PILATES in palestra – Tesserete
Domenica: 9:00 – 9:45 BOOTCAMP all’aperto – Tesserete
F.A.Q.
Potete consultare qui le risposte alle domande che mi vengono rivolte con maggiore frequenza.
Non trovi la risposta alla tua domanda?
SR Fitness Coach è riconusciuta dalle casse malati?
Sì, è riconosciuta dalle casse malati in quanto certificata qualitop.
Su qualitip.ch potrai controllare quali casse malati partecipano finaziariamente al tuo abbonamento.
Se la tua cassa malati non è presente, non significa automaticamente che non partecipi al tuo abbonamento. Controlla quindi con la tua cassa malati facendole pervenire una copia del tuo contratto di abbonamento per posta o come PDF via email.
che cosa significa il marchio qualitop?
Qualitop è il marchio di qualità per la promozione del movimento e della salute.
Qualitop è lo standard con cui si differenzia la qualità delle offerte. Questa certificazione fa sì che moltissime casse malati partecipino alle spese di abbonamento con un determinato importo.
come faccio a conoscere gli orari e le sedi dei corsi attivi?
Nella pagina del sito web Contatti sono elencati i corsi attivi, gli orari e le rispettive sedi dove vengono svolti. Ti consiglio comunque di contattarmi nel caso non trovassi ciò che fa al caso tuo, possiamo trovare una soluzione alternativa insieme!
fra i corsi attivi/aperti non trovo quello che fa al caso mio. Ci sono alternative?
I corsi elencati sono solo una parte di quelli che tengo settimanalmente. Contattami e cercheremo di trovare insieme un’alternativa. Sono possibili numerose modalità di allenameto e, nel caso si siano liberati dei posti, sono anche possibili inserimenti in corsi chiusi.
Come faccio a capire quali sono i corsi più adatti a me?
Contattami e valuteremo insieme il piano di lavoro più adatto alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.
di quale attrezzatura devo essere dotato per partecipare ai corsi?
Dovrete solo vestire con un abbigliamento sportivo adeguato ed essere dotati di un tappetino fitness. Nella maggior parte dei corsi l’istruttrice metterà a disposizione il materiale necessario per lo svolgimento dell’attività.
Solo in alcuni specifici casi e tipologia di corso sarà utile avere a disposizione un proprio paio di piccoli manubri (ad esempio nelle lezioni online o con scheda a distanza).