in forma.in salute.più felice
SR fitness coach
by Silvia Roberti
📌 6950 Tesserete – Lugano 🇨ðŸ‡
SR Fitness Coach è certificata qualitop e riconusciuta dalle casse malati
dimmi chi sei e quali sono i tuoi obiettivi
Lascia sotto il tuo nome, email e messaggio, verrai ricontattato!
programmi di allenamento e servizi
PERSONAL TRAINING A DOMICILIO
PILATES
FUNCTIONAL TRAINING
CIRCUIT TRAINING
ALLENAMENTI ALL’APERTO
GINNASTICA POSTURALE
ALLENAMENTO CON SCHEDA IN APP
LEZIONI ONLINE
Lezioni di gruppo a partire da
15.- fr*
*a lezione, per abbonamento a corsi con minimo di partecipanti raggiunto
0.- fr
tassa di iscrizione
mission
La mia Mission è quella di affiancarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi attraverso un programma specifico e personalizzato, che tenga conto delle tue abitudini e necessità .
Gli allenamenti funzionali proposti saranno in grado di stimolarti continuamente, senza farti pesare la fatica e l’impegno, ma traducendo questo percorso in risultati gratificanti sia dal punto di vista fisico che mentale.
Se vuoi iniziare a prenderti cura di Te stesso, in palestra, al parco o a casa tua nella più totale privacy, focalizzandoci sulla corretta esecuzione di allenamenti studiati al dettaglio e totalmente personalizzati, SR Fitness Coach ti aspetta!
programmi in evidenza
Personal Training
Il servizio di Personal Training ti garantisce continuità negli allenamenti, sia pianificando in anticipo che concordando di volta in volta l’appuntamento successivo con il tuo Trainer, in base alle tue necessità ed impegni, motivandoti attivamente a superare i tuoi limiti, pur rispettando sempre il tuo corpo.
allenamento con scheda in app
E’ una modalità alternativa e molto comoda per chi ha poco tempo. Viene elaborata una scheda in base al vostro livello e ai vostri obiettivi, che verrà svolta la prima volta insieme alla Personal Trainer. Potrete poi seguirla autonomamente nelle settimane a seguire tramite una specifica App personalizzata.
team building per aziende
Il Team building consiste in un’attività extra-lavorativa organizzata con il preciso scopo di facilitare le dinamiche del lavoro di squadra, migliorando comunicazione e cooperazione, appianando conflitti ed imparando a gestire confronti e feedback, stimolando la produttività ed il raggiungimento di obiettivi comuni.
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Testimonials
Ottima professionista, con la sua competenza e dolcezza, tiene conto di tutti gli aspetti necessari per un allenamento bilanciato, per raggiungere gli obiettivi senza sovra affaticamento (soffro di dolore cronico, per me è fondamentale oltre l’allenamento anche la sessione di stretching). Consigliatissima
Meravigliose le sue lezioni all’aria aperta!
Silvia, oltre ad un’ottima professionista, é simpatica, disponibile e solare. Super consigliata!
A chiunque sia in cerca di un personal trainer a Lugano e dintorni consiglio Silvia Roberti.
Silvia è una trainer professionista (e laureata!) che unisce grande professionalità e doti umane. Segue i propri allievi a partire dall’anamnesi personalizzata e li accompagna verso l’obiettivo con serietà e sempre con il sorriso. È in grado di dare un grosso contributo sia a sportivi di fascia alta sia a chi semplicemente vuole mettersi in forma o perdere qualche chilo… 🙂
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salute
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orari
(possono variare in base ai corsi attivi)